Maydanoz Suyu Nasıl Zayıflatıyor?
Kilo vermek isteyenlerin en çok tükettiği şeylerin başında sebzeler ve meyveler gelir. Sebzelerin ve meyvelerin özellikle sularının kilo verdirttiği inanışı oldukça yaygındır. Oysaki sebzelerin ve meyvelerin tek başlarına zayıflattığı bilgisi yanlıştır. Bu gıdalar metabolizmayı hızlandırarak daha sağlıklı ve dinç bir bünyeye sahip olmamızı sağlar. Bunun yanı sıra sindirim ve boşaltım sistemimizi düzene soktukları için vücudumuzda her şey dengelenmiş olur. Düzenli olarak yediğimizi sindirmemizi ve boşaltım sorunu yaşamamamızı sağlar. Bu açıdan bakınca evet maydanoz suyu zayıflamamız için oldukça etkilidir. Çünkü tüm bu saydıklarımızı başarabilecek minerale ve enzime sahiptir.
Maydanoz suyu diyet yapan insanların vazgeçilmezidir. Maydanoz suyunun kilo vermeye tam olarak etkisi tüketilen sıvı miktarını idrar olarak çıkartmanızı sağlayarak sizin hali hazırda yaktığınız yağların yanında sıvı kaybını sağlamasıdır. Normal şartlarda diyet yapan bir insan aşırı miktarda sıvı tüketir. Bu sıvıları yeteri miktarda atamaması yağ miktarı düşse bile vücudunun aynı ölçülerde ve kiloda kalmasını sağlar. Dolayısıyla maydanoz suyu yardımıyla bu fazlalık sulardan kurtulmanız mümkün. Tabi bunun yanında maydanoz suyu A, C, K ve B6 vitaminleri ile çinko, demir, kalsiyum, fosfor, potasyum, manganez ve bakır yönünden çok zengin bir sebzedir.
Yorum Gönder