Nar Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır?
Nar
kabuğu da en az nar suyu kadar faydalıdır ve nar kabuğuyla da lezzetli
çaylar hazırlayabilirsiniz. Ancak bunun için öncelikle kabukları
kurutmanız gerekiyor. Kabukların iç kısmındaki beyaz kısmı (bu bölümün
tadı acıdır) mümkün olduğunca temizleyin, bozuk para büyülüğünde
parçalara ayırın ve bir gazete üzerine sererek kuru ve ışık almayan bir
ortamda kurutun. Kabuklar tam olarak kuruduğunda sertleşir ve kolayca
kırılır. 1 bardak nar kabuğu çayı hazırlamak için 3-4 adet kurutulmuş
kabuk kullanabilir ya da hazırladığınız bitki çayına 1-2 kabuk
ekleyebilirsiniz.
Not: Nar kabuğu çayı ishale iyi gelir ancak çok fazla tüketildiğinde kabızlık yapabilir.
Yorum Gönder